다이어트 식단과 후기 : 몸무게 8KG 뺀 방법 170센티미터에 몸무게 58KG이었던 그녀는 몸무게를 40대로 진입을 하고 싶어 다이어트를 시작합니다. 예능프로그램 먹찌빠에서도 다이어트 식단과 요요 현상을 이야기를 하던데 그녀는 다이어트 약과 다이어트 보조제를 안 먹었는데도 요요가 왔었습니다. 시작한 다이어트... 8KG을 뺀 그녀만의 철칙을 알아보겠습니다. ❇️ 8 KG 다이어트 식단과 다이어트 시작 1. 다이어트 식단중에 과자를 입에 대지 않는다. 단 과자를 한개라도 먹었을 시에는 그날은 모조리 굶는다. 2. 다이어트 약은 먹지를 않았다. 2. 대중교통에서 절대 앉지 않는다. 서있는대신 배에 힘을 주고 서 있는다. 3. 출퇴근시에 출발전 2정거장~3정거장까지 걸어갔다가 대중교통이용하고 퇴근후에도 2정거장 ~3정거장 미리 내린다. 4. 하루에 무조건.. 2024. 2. 28. "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 이전 1 다음
