반응형 변비가 생기는 이유, 설사가 생기는 이유 건강 정보 정리 | 배변과 장 건강배변은 어떻게 이루어질까변비와 설사 원인까지 한 번에 정리배변은 누구에게나 익숙한 생리 현상이지만, 실제로는 장의 운동, 신경계 조절, 항문 괄약근의 작용, 복부 압력 등 여러 요소가 함께 작용해 이루어진다. 배변이 원활하지 않으면 변비, 설사, 고창, 대변실금, 분변매복 같은 문제가 생길 수 있으며, 이는 일상생활의 불편을 넘어 건강 상태를 보여주는 중요한 신호가 될 수 있다.이번 글에서는 배변의 기본 원리부터 배변에 영향을 주는 요인, 자주 나타나는 배변 문제와 관찰 포인트까지 흐름에 맞춰 정리해 본다. 배변은 어떤 과정으로 이루어질까소장에서 넘어온 노폐물은 대장을 지나면서 수분이 다시 흡수된다. 이때 수분이 많이 재흡수되면 변은 단단해지고, 반대로 수분 흡수가 충.. 2026. 4. 5. 수면과 영양 핵심 정리기본간호에서 꼭 기억해야 할 내용 간호학 공부 기록 | 기본간호 정리수면과 영양 핵심 정리기본간호에서 꼭 기억해야 할 내용기본간호를 공부하다 보면 수면과 영양은 따로 배우는 것 같지만 실제로는 서로 깊게 연결되어 있다는 생각이 든다. 잠을 잘 자야 몸이 회복되고, 영양이 충분해야 세포 재생과 에너지 유지가 가능하기 때문이다. 이번 내용에서는 수면과 각성의 기본 원리부터 수면 단계, 수면에 영향을 미치는 요인, 그리고 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 무기질 같은 필수 영양소까지 핵심만 정리해 보려고 한다.특히 간호학에서는 단순히 이론을 외우는 데서 끝나는 것이 아니라, 환자의 상태를 사정하고 필요한 교육까지 연결해야 한다는 점이 중요하다. 그래서 이번 글도 시험 대비용 암기보다 이해 중심으로 정리해 보았다. 한눈에 보는 핵심수면과 각성.. 2026. 4. 5. 욕창 예방 간호 정리: 체위 변경, 피부 관찰, 마찰과 전단력 줄이기 간호학 공부 기록 | 기본간호 정리욕창 예방 핵심 정리피부 간호에서 꼭 기억해야 할 기본간호를 공부하다 보면 기본이 가장 중요하다는 말을 자주 듣게 된다. 욕창 예방이 바로 그런 내용 중 하나다. 욕창은 한 번 생기면 회복까지 오래 걸리고, 환자에게 통증과 불편을 크게 줄 수 있기 때문에 치료보다 예방이 훨씬 중요하다. 나 역시 이번 내용을 정리하면서 특별한 처치보다도 매일의 기본 간호가 얼마나 큰 차이를 만드는지 다시 느끼게 되었다.오늘은 공부한 내용을 바탕으로 욕창 예방의 핵심을 이해하기 쉽게 정리해 보려고 한다. 특히 피부 상태 관찰, 체위 변경, 마찰과 전단력 감소, 습기 관리, 영양 관리처럼 시험에도 자주 연결될 수 있는 부분을 중심으로 정리했다. 한눈에 보는 핵심욕창은 치료보다 예방이 중요하.. 2026. 4. 5. 주택임대차보호법 부동산 매매계약 체결 등기 주택임대차보호법(민법에서 특별하게 보장하는 특별법)세입자의 주거안정과 보증금을 지키기 위해 특별히 보호하는 법대항력 : 세입자기 이사를 들어가서 살고 있다는 걸 보여주면 집이 팔려도 새로운 주인에게 계약을 주장할 수 있음확정일자 : 세입자가 계약서에 확정일자(관청 도장)을 받으면 나중에 집에 경매로 넘어가도 보증금을 우선 변제 받을 수 있음우선 변제권 : 확정일자 받은 순서대로 보증금을 먼저 돌려 받을 수 있음계약갱신요구권 : 세입자가 원하면 한 번은 계약을 2년 더 연장할 수 있음(계약갱신청구권)전월세 상한제 : 재계약할 때는 전,월세 가격을 5% 이상 못 올리게 막아놨음 매매 - 소유권 이전등기를 완료해야 끝이 남전세, 월세 - 확정일자를 받아야 끝이 남 부동산 매매계약을 체결할때계약을 체결할 때 .. 2025. 4. 28. 성문법 국가 불문법 국가 성문법 국가🔜성문법 국가대한민국, 독일, 프랑스, 중국, 일본등 법이 글로 명확하게 문장으로 표현되어 일정한 형식과 절차에 따라 공포된 법을 말한다. 특징법률, 헌법, 명령 등의 문서로 정리국민이나 국가기관은 문서에 적힌 법을 기준으로 행동법이 비교적 명확하고 예측 가능 불문법 국가🔜미국, 영국, 캐나다, 호주등 법이 문서로 정이 되어있지 않고 판례나 관습등을 통하여 발전한 나라이다. 특징성문으로 된 법이 일부 있더라도 법원 판례나 오랜 관습이 법의 큰 역할을 함판사가 과거 사례나 판례를 참고해서 판결하는 경우 많음 성문법 불문법에 관한 문제객관식 문제Q1. 다음 중 성문법 국가에 해당하는 것은 무엇인가?① 영국② 미국③ 한국④ 호주👉 ( )Q2. 다음 중 불문법 국가에 해당하지 않는 것은?① 영.. 2025. 4. 28. 헌법 제1조 제10조 제34조 제37조 기본권 헌법 제1조 1항 대한민국은 민주공화국이다2항대한민국의 주권은 국민에게 있고 모든 권력은 국민에게로부터 나온다. 헌법 제10조모든 국민은 인간으로서 존엄과 가치를 가지며 행복을 추구할 권리를 가진다.국가는 개인이 가지는 불가침의 기본적 인권을 확인하고 이를 보장할 의무를 진다. 헌법 제 34조1항모든 국민은 인간다운 생활을 할 권리를 가진다.2항국가는 사회보장, 사회복지의 증진에 노력할 의무를 진다. 헌법 제 37조국민의 모든 자유와 권리는 국가안전보장, 질서유지 또는 공공복리를 위하여 필요한 경우에 한하여 법률로써 제한할 수 있으며, 제한하는 경우에도 자유와 권리의 본질적인 내용을 침해할 수 없다. 삼권분립을 비롯한 모든 국가기관의 국민의 기본권을 침해할 수 없다. 기본권을 제한하는 과잉금지 원칙국.. 2025. 4. 27. 인체 구조와 기능 문제집 대신 만든 문제 30문제 인체구조와 기능 서론에서 나온 내용을 토대로 만든 30문제 풀고 넘어가기계속 풀고 또 풀고 또 풀어보기정답은 아래에 하얀색 글자로 처리했으니 다풀고 드래그해서 확인해보자 ✅ 1주차 예상 객관식 문제 (정답 숨김 )1. 해부학(anatomy)과 생리학(physiology)의 올바른 설명은? ① 해부학은 인체의 기능을 연구한다. ② 생리학은 인체의 구조를 해부적으로 분석하는 학문이다. ③ 해부학은 인체 구조를, 생리학은 인체 기능을 연구하는 학문이다. ④ 생리학은 주로 병리적인 상태만을 다룬다.2. 다음 중 인체 구성 단계의 올바른 순서는? ① 분자 → 원자 → 세포 → 조직 ② 원자 → 분자 → 세포 → 조직 → 기관 → 계통 → 유기체 ③ 세포 → 조직 → 기관 → 유기체 → 계통 ④ 분자 → 세포 → .. 2025. 4. 20. 국가 장학금 신청 후 : 신입생 재학생 학자금대출 생활비 처리순서 국가 장학금을 처음 신청했는데 어떻게 흘러가는지 네이버 검색을 통해서만 알수도 없고 해서 장학 재단에 전화를 하여 알아본 내용이다. 신입생과 재학생의 처리순서와 일반상환 학자금, 취업후상환학자금, 학자금대출과 생활비 대출에 대해 알아보겠다. 국가 장학금 신청기간에 신청을 하면 등록금이 자동으로 납부 되는 걸까요?1차 신청기간에 국가 장학금을 신청을 하게 되면 재학생은 등록금 선감면 처리가 되어 대부분 등록기간에 납부가 됩니다. 그러나 신입생은 최종 등록 명부까지 확인을 해야 하기 때문에 신입생은 등록금을 학생분이 먼저 납부 하셔야 됩니다. 그래서 신입생은 자비로 먼저 납부를 하시거나 자비로 납부 하시기 어려우시면 학자금 대출 신청하신 걸로 대출을 이용하여 납부를 하시면 됩니다. 나중에 국가 장학금 .. 2025. 1. 6. 만학도 간호학과 수시 도전기 : 40대 대학 입시 후기 늦은 나이에 무슨 대학 입학이냐 할수도 있겠지만 계속 뭘해야할지 몰라서 사이버 대학교를 갈까하고 망설이고 망설이다가 지인이 30대에 공부해서 간호사가 되는 과정을 몇년간 보고 영향을 받아 간호사에 대해 관심을 가지게 되면서 간호학과로 가기로 마음을 먹어 버렸다. 그런데 너무 늦은 나이에 결정한 것이라 시급했다. 지금 나이는 40대 초반, 이 나이에 대학가서 졸업하면 40대후반이되고 거의 후반에 취업하면 간호사가 되겠다. 참 아찔하고 늦은 나이이지만 더 늦어서 후회하기 전에 도전했다. (너무 집에서 할수 있는 사이버 대학교에 매달렸었음, 자격증도 따봤는데 자신감이 떨어짐) 이 글이 나중에 입시하시는 분들이나 대학에 도전하시는 분들에게 도움이 될까해서 적어 본다. 아래쯤에 고등학교 내신산출링크 있음 네.. 2025. 1. 6. "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 이전 1 다음 반응형
