다이어트 식단과 후기 : 몸무게 8KG 뺀 방법 170센티미터에 몸무게 58KG이었던 그녀는 몸무게를 40대로 진입을 하고 싶어 다이어트를 시작합니다. 이 방법은 때론 무식한 방법일 수 있으며 때로는 확실한 방법일 수 있습니다. 시작한 다이어트... 8KG을 뺀 그녀만의 철칙을 알아보겠습니다. ❇️ 8 KG 다이어트 식단과 다이어트 시작 1. 다이어트 식단중에 과자를 입에 대지 않는다. 단 과자를 한개라도 먹었을 시에는 그날은 모조리 굶는다. 독한 방법. 이 생각을 가지고 있어야과자를 안먹는다. 하나라도 먹을 시에는 그날은 굶기 2. 다이어트 약은 먹지를 않았다. 2. 대중교통에서 절대 앉지 않는다. 서 있는 대신 배에 힘을 주고 서 있는다. 버스에서 내릴때 까지 배에 엄청난 힘을 준다. 배가 등에 붙는다는 생각으로 배에 근육이 조금이라도.. 2025. 5. 16. "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 이전 1 다음
