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다이어트 식단과 후기 : 몸무게 8KG 뺀 방법 170센티미터에 몸무게 58KG이었던 그녀는 몸무게를 40대로 진입을 하고 싶어 다이어트를 시작합니다. 이 방법은 때론 무식한 방법일 수 있으며 때로는 확실한 방법일 수 있습니다. 시작한 다이어트... 8KG을 뺀 그녀만의 철칙을 알아보겠습니다. ❇️ 8 KG 다이어트 식단과 다이어트 시작 1. 다이어트 식단중에 과자를 입에 대지 않는다. 단 과자를 한개라도 먹었을 시에는 그날은 모조리 굶는다. 독한 방법. 이 생각을 가지고 있어야과자를 안먹는다. 하나라도 먹을 시에는 그날은 굶기 2. 다이어트 약은 먹지를 않았다. 2. 대중교통에서 절대 앉지 않는다. 서 있는 대신 배에 힘을 주고 서 있는다. 버스에서 내릴때 까지 배에 엄청난 힘을 준다. 배가 등에 붙는다는 생각으로 배에 근육이 조금이라도.. 2025. 5. 16.
보일러 온수 미지근할때 해결방법과 샤워기 수압조절 샤워할때 집에서 쓰는 대성셀틱보일러 온수가 미지근해서 너무 추워 벌벌 떠시며 하셨죠? 저도 그래서 보일러를 고쳐야 할까 조절기를 고쳐야 하나 사람을 불러야 하나 이것 저것 만져보았습니다. 그래서 여기저기 자료를 조사해 보고 알아보고 찾아본 결과 보일러 고치시기전에 먼저 시도해 봐야 할 방법이 있습니다. 그 방법은 샤워기 수압 조절하는 방법입니다. 하지만 샤워기 수압조절하는 것이 어디있는지 모르지는 분들도 있습니다. 그래서 샤워기 수압조절하는 방법을 소개 합니다. 이 방법으로 저희집은 미지근했던 온수가 다시 겨울철 따뜻하고 뜨끈뜨근한 물이 나와서 너무 만족했습니다. 아래의 방법을 활용하셔서 따뜻한 온수를 사용하시길 바랍니다. ⚠️ 샤워기 수압조절 방법과 보일러 온수 미지근한 물을 따뜻하게대부.. 2025. 5. 16.
아시안피버(Asian fever) 옐로우피버(yellow fever) 의미와 뜻 “옐로우 피버(Yellow Fever)” 또는 “아시안 피버(Asian Fever)”는 단순히 '취향'이나 '호감'의 문제처럼 보일 수도 있지만, 인종적 고정관념과 성적 대상화(sexualization), 우월주의 시선이 얽힌 꽤 복잡하고 예민한 사회문화적 주제예요. 특히 요즘도 여전히 중요한 이슈입니다. 황열병이라 부르는 옐로우피버(yellow fever)또는 아시안피버(asian fever)는 용어는 사람들이 인종적 또는 민족적 선호에 따라서 가질 수 있는 특정적인 낭만 또는 성적인끌림을 설명하기위해서 구어체로 자주 사용이 되는 옐로우피버(yellow fever) 뜻에 대해 알아 보겠습니다. 옐로우피버(yellow fever) 든 아시안피버(asian fever)든 이런 용어를 사용하는 것은.. 2025. 5. 16.
2025년 상반기, 꼭 가봐야 할 전시회·공연·페스티벌 TOP 5 지금 아니면 못 보는 인생 콘텐츠 모음요즘 날이 따뜻해지면서 집에만 있기 아까운 계절이죠.그럴 때, 기분 전환 제대로 해주는 게 바로 ‘전시회’와 ‘공연’, 그리고 신나는 ‘페스티벌’이 아닐까 싶어요.2025년 상반기, 서울과 수도권에서 열리는 가장 핫한 문화 행사 5가지를 꼽아봤어요.단순한 소개가 아닌, 제가 왜 이 행사에 눈길이 갔는지, 어떤 포인트가 매력적인지도 함께 적어봤으니이번 주말 혹은 다음 데이트 코스를 고민 중이시라면 참고해 보세요. 1. 리움 미술관 피에르 위그 개인전기간: 2025년 2월 27일 ~ 7월 6일장소: 리움미술관 (용산구)관람 포인트:프랑스 현대미술의 선두주자 피에르 위그의 국내 첫 개인전이에요.그는 생명, 기술, 인공지능, 자연 등 서로 다른 세계를 연결하는 작업을 하는 .. 2025. 5. 16.
올림픽홀 좌석수와 플로어 좌석, A1~E4, G, H 구역 좌석시야 보기 최초 발행일: 2023.09.02 / 최근 업데이트: 2025.04.30 🎤 서울에서 공연을 한다면 빠지지 않는 대표 공연장, 올림픽홀입니다.올림픽공원 내에 위치한 올림픽홀은대중가수 콘서트부터 아이돌 팬미팅까지다양한 장르의 공연이 열리는 복합 문화공간입니다.인터파크, 멜론티켓, 예스24 등 주요 예매처에서도상시 노출되는 공연장 중 하나이며,총 3,000석 규모로 크고 작은 콘서트가 자주 진행되고 있습니다. 이번 글에서는올림픽홀 좌석별 시야 특징과 장단점,그리고 놓치면 아쉬운 시야 제한석 정보까지 상세히 안내해드리겠습니다. ❇️ 올림픽홀 위치와 전체좌석표 🔻올림픽공원 올림픽홀 주소 - 서울특별시 송파구 올림픽로 424(방이동)5호선 올림픽 공원역3번출구, 자가용 가까운 입구 동2문, 가까운 주차장 P.. 2025. 4. 30.
ms오피스 365 학생을 위한 가입 방법 ✨ Office 365 Education 계정 만들기 학생 또는 교직원이라면 무료! Word, Excel, PowerPoint 까지 웹에서 무엇들 사용가능해요. ✅ 1. 학교 이메일 준비 학교에서 받은 이메일이 필요 ex) hong123@university.ac.kr 복잡이나 Gmail 계정은 사용 불가 ✅ 2. 계정 생성 페이지 접속 ▶️ 시작하러 가기 ✅ 3. 이메일 입력 & 인증 학교 이메일 입력 인증 코드는 이메일로 받은 후 입력 이름, 비밀번호 등 기본 정보 작성 ✅ 4. 계정 완료 & 로그인 ✨ Office.com 열기 Word, Excel, PowerPoin.. 2025. 4. 30.
2025년 5월 별자리 운세 산수도인 어느덧 꽃잎이 바람을 타고 흩날리는 5월이 왔습니다. 봄의 끝자락 여름 문턱에 선 지금 나를 둘러싼 기운은 어떤 흐름을 따라가고 있을까요? 지금부터 5월의 물병자리, 물고기자리, 양자리, 황소자리, 쌍둥이자리, 게자리, 사자자리, 처녀자리, 천칭자리, 전갈자리, 사수자리, 염소자리의 산수도인 별자리 운세를 하나하나 펼쳐보겠습니다. 사랑과 일, 건강, 금전운까지 별들이 당신에게 어떤 메세지를 전하고 있는지 알아보세요. 물병자리 1/21~2/185월 1일 ~ 5월 31일 : 해피 엔딩...메마른 대지에 단비가 내리는 듯한 시기에요. 오랜 시간 기다리던 반가운 소식이 찾아올 수 있어요. 당신이 원하는 목표를 달성할 수도 있을 거에요. 언제 어디서든 희망과 용기를 잃지 마세요. 이제부터는 바로 당신이 주인공이.. 2025. 4. 30.
주택임대차보호법 부동산 매매계약 체결 등기 주택임대차보호법(민법에서 특별하게 보장하는 특별법)세입자의 주거안정과 보증금을 지키기 위해 특별히 보호하는 법대항력 : 세입자기 이사를 들어가서 살고 있다는 걸 보여주면 집이 팔려도 새로운 주인에게 계약을 주장할 수 있음확정일자 : 세입자가 계약서에 확정일자(관청 도장)을 받으면 나중에 집에 경매로 넘어가도 보증금을 우선 변제 받을 수 있음우선 변제권 : 확정일자 받은 순서대로 보증금을 먼저 돌려 받을 수 있음계약갱신요구권 : 세입자가 원하면 한 번은 계약을 2년 더 연장할 수 있음(계약갱신청구권)전월세 상한제 : 재계약할 때는 전,월세 가격을 5% 이상 못 올리게 막아놨음 매매 - 소유권 이전등기를 완료해야 끝이 남전세, 월세 - 확정일자를 받아야 끝이 남 부동산 매매계약을 체결할때계약을 체결할 때 .. 2025. 4. 28.
성문법 국가 불문법 국가 성문법 국가🔜성문법 국가대한민국, 독일, 프랑스, 중국, 일본등 법이 글로 명확하게 문장으로 표현되어 일정한 형식과 절차에 따라 공포된 법을 말한다. 특징법률, 헌법, 명령 등의 문서로 정리국민이나 국가기관은 문서에 적힌 법을 기준으로 행동법이 비교적 명확하고 예측 가능 불문법 국가🔜미국, 영국, 캐나다, 호주등 법이 문서로 정이 되어있지 않고 판례나 관습등을 통하여 발전한 나라이다. 특징성문으로 된 법이 일부 있더라도 법원 판례나 오랜 관습이 법의 큰 역할을 함판사가 과거 사례나 판례를 참고해서 판결하는 경우 많음 성문법 불문법에 관한 문제객관식 문제Q1. 다음 중 성문법 국가에 해당하는 것은 무엇인가?① 영국② 미국③ 한국④ 호주👉 ( )Q2. 다음 중 불문법 국가에 해당하지 않는 것은?① 영.. 2025. 4. 28.
헌법 제1조 제10조 제34조 제37조 기본권 헌법 제1조 1항 대한민국은 민주공화국이다2항대한민국의 주권은 국민에게 있고 모든 권력은 국민에게로부터 나온다. 헌법 제10조모든 국민은 인간으로서 존엄과 가치를 가지며 행복을 추구할 권리를 가진다.국가는 개인이 가지는 불가침의 기본적 인권을 확인하고 이를 보장할 의무를 진다. 헌법 제 34조1항모든 국민은 인간다운 생활을 할 권리를 가진다.2항국가는 사회보장, 사회복지의 증진에 노력할 의무를 진다. 헌법 제 37조국민의 모든 자유와 권리는 국가안전보장, 질서유지 또는 공공복리를 위하여 필요한 경우에 한하여 법률로써 제한할 수 있으며, 제한하는 경우에도 자유와 권리의 본질적인 내용을 침해할 수 없다. 삼권분립을 비롯한 모든 국가기관의 국민의 기본권을 침해할 수 없다. 기본권을 제한하는 과잉금지 원칙국.. 2025. 4. 27.
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